Tips para evitar y tratar la candidasis vaginal

¿Nunca has oído hablar de las infecciones vaginales? Enhorabuena, eres una de las pocas afortunadas que no lo han sufrido, así que sigue cuidándote como hasta ahora...

Si eres del grupo de las que sí lo han sufrido, este post es para ti:

¿QUIÉN ES MÁS PROPENSA A SUFRIRLO?

• Mujeres embarazadas.
• Mujeres con obesidad.
• Mujeres diabéticas.
• Mujeres que toman antibióticos.
• Además de estos grupos "de manual",  también es posible sufrirlo:
• si tomas píldoras anticonceptivas con estrógenos.
• si tienes relaciones sexuales anales y después vaginales.
• si no usas ropa interior adecuada.
• si usas desodorantes vaginales.
• si en la piscina / playa mantienes el bikini mojado mucho tiempo.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

• El primero de todos suele ser un picor bastante agudo y molesto en la zona vaginal (puede extenderse a los labios también).
• Puedes notar dolor al miccionar y sobre todo en las relaciones sexuales.
• Ardor y prurito en vagina y labios.
• El flujo será más espeso y abundante (como requesón) o más líquido de lo normal.
• La vulva se verá más enrojecida e inflamada.

TRATAMIENTO:

Normalmente todos los médicos suelen recetar: GINECANESTÉN o CLOTRIMAZOL, ya sea en óvulos o en crema. Pero llega un punto, que cuando has usado tantas veces este medicamento, el hongo se vuelve resistente y cabezota y no hay manera de echarlo. Por lo tanto, cuando ya notes que tienes infección, te recomiendo seguir estos pasos:

• Al primer síntoma (es decir, al primer acuse de picor que tengas, que ya notas que vas a tener candidiasis), comenzar a utilizar MUVAGYN. Es un probiótico vaginal, un poco caro (ronda los 21€), pero que funciona estupendamente. En el prospecto indica usar 8 cápsulas durante 8 noches. ¿Y te quedan dos colgando? Es una barbaridad, usad las 10 cápsulas, 10 noches seguidas. Eliminaréis el hongo completamente.
  
• Debéis compaginar los probióticos con algún gel vaginal específico. Yo uso SAFORELLE, pero existen muchos en el mercado. Estos geles deberíais incorporarlos en vuestra ducha diaria. Lo mismo que usáis un champú para el cabello, debéis usar un gel vaginal para esta zona tan sensible.
  
• También funciona muy bien ROSALGIN, duchas vaginales (no confundir con duchas vaginales "caseras"; estas es mejor no realizarlas, ya que provocan candidiasis).
  
• Una amiga médico me dijo que la mejor cura es introducir un yogur natural no azucarado de envase de vidrio en la vagina por las noches. Me parece muy engorroso de introducir, y no lo he probado.
• Además de todo esto, en vuestra vida diaria no debéis olvidar:
• Usar ropa interior de algodón.
• No usar ropa muy ajustada.
• Limpiaros la zona vaginal de delante hacia atrás, nunca al revés.
• Si descubrís que os afecta la píldora con estrógenos, probad sin estrógenos.
• No usar desodorantes vaginales, ya que alteran el ph de nuestra zona íntima.
• Secarse muy bien después de la ducha (incluso con el secador, con el aire no muy caliente, si es necesario). Mejor ducha que baño.
• Al tomar antibióticos, comer un yogur con cultivos vivos o tabletas de Lactobacillus acidophilus, para evitar la aparición de candidiasis.

Pienso que una vez que se "despierta", somos muy propensas a que nuestro ph se altere a menudo y sufrir los síntomas de este tedioso hongo. Por eso es muy importante la prevención, para evitar la aparición.